1月31日，张定涵在社交平台上分享了一条自己在家跳舞的视频，视频中的张定涵披着利落的长发，画着精致妆容，对着镜头热舞。只见她随动作撩开外套，里面只穿内衣，露出马甲线明显的腹部，没有一丝赘肉，完全不像年过四十的人。
跟以前相比，41岁的张定涵皮肤有些松弛，两颊消瘦许多，成熟的妆容看上去也有些显老，完全不像以前那般清纯的样子。但是她皮肤依旧很白皙，整体状态还是不错的。
对此，网友们纷纷在评论里留言，有网友认为，张老师也太奔放了；有人表示看见她就想到《天涯明月刀》；也有人在评论里说都认不出来她了。
明月心是张定涵曾经出演的电视剧《天涯明月刀》里面的一个角色，她本人不如自己饰演的角色红似乎已经成了常态。从《天涯明月刀》里的明月心到《东宫》里的张皇后，大多数观众记住的，只有电视剧里的人物，对张定涵本人一无所知。
张定涵自幼学习舞蹈，后来才做了演员，在娱乐圈也始终比较低调，几乎没有绯闻。
有关她最大的新闻就是与视帝王志飞认识三天就闪婚，当时还引起了广泛热议，外界许多人质疑这种结婚的速度是不是太快了。张定涵本人也在节目上表示过自己被求婚时的惊讶，称从来不敢晒结婚证，因为自己没有任何准备。
张定涵与王志飞的婚后生活也过得惊心动魄。张定涵说自己孕期的时候经历过一次大出血，她当时险些以为自己要流产了，心情十分复杂，好在最后虚惊一场，他们的女儿平平安安地出生了。
张定涵与老公王志飞虽然结婚多年，但王志飞在节目上表示，他并没有属于自己的房子，而是与老婆一直租房住，可见出道多年的夫妻俩积蓄也并不十分丰厚。
从张定涵晒出女儿在家里跳舞的视频也能窥探到一二，他们的家装修简单，都是朴素的木制家具，与其他同行的豪宅相比显得有些寒酸。
虽然张定涵过得并不奢华，但她仍然坚持做慈善事业。她在社交平台上上传过自己做志愿者工作结束后休息时的照片，发丝因为出了汗粘在额头上，看起来很辛苦；也有与听障儿童一起玩耍的照片，张定涵站在小朋友中间，耐心地帮助他们切蛋糕。
除了演戏与做慈善，张定涵也常在社交平台上分享她自己的日常生活片段，有加上滤镜做戏曲扮相的视频，有分享丈夫王志飞炒菜的视频，也有女儿与她一起择菜的视频，看上去温馨且和睦，非常有家庭的氛围。
虽然相比于自己的角色，张定涵本人的知名度并不高，但她本人生活充实且满足，有和睦温馨的家庭，有发展得还不错的事业，也有精力投入到自己感兴趣的慈善中。喜欢她的观众还能通过社交平台上看到她日常的一面，这已经是一种满足。